Проекты

Проект направлен на оказание комплексной помощи и поддержки мамам города Саранска. В его программу входят следующие пункты:
– проведение информационно-просветительских мероприятий по ключевым вопросам здоровой беременности и материнства (сюда входит организация и проведение серии тематических встреч и мастер-классов, а также вебинаров по разным темам материнства для беременных и мам детей до 3х лет; очные встречи поддержки для кормящих мам совместно с педагогом Мягкой школы; ведение чата поддержки материнства, в рамках которой будет происходить ежедневное общение мам на актуальные для них вопросы; организация мероприятий, посвященных Всероссийскому дню беременных (7 октября и 7 апреля) в общественном месте);
– мероприятия по улучшению психоэмоционального состояния беременных женщин и мам детей до 3х лет (организация девичников со специалистами по послеродовому восстановлению; проведение акции “Молочная почта”, направленной на поддержку грудного вскармливания и трансформационных обучающих игр для будущих родителей “Ждем ребенка”; организация групповых тренингов с семейным психологом для профилактики послеродовой депрессии);
– мероприятия, которые содействуют повышению физического здоровья беременных (организация пространства для проведения ЛФК и перинатальной йоги в роддоме и проведение занятий для беременных, которые находятся в отделении патологии с целью повышения общего самочувствия беременных и подготовки к родам).
Всего в проекте поучаствуют не менее 1200 беременных и мам детей до 3-х лет.
Команда проекта состоит из двух консультантов по грудному вскармливанию, заместитель главного врача по медицинской части, врача акушера-гинеколога, трех перинатальных психологов и специалиста по послеродовому восстановлению, фотографа.
Уникальность проекта заключается в следующем:
– оказание комплексной и непрерывной поддержки и помощи женщине на протяжении беременности и первых лет жизни, это возможно благодаря партнерству с роддомом;
– организация зала для занятий ЛФК и перинатальной йогой для беременных и посещение его в свободном доступе для беременных женщин. В Саранске очень сложно найти группу для занятий беременными, тем более занятия будут проходить под контролем медработника;
– соединение трех направлений в проекте: экспертная помощь для повышения родительских компетенций, психологическая помощь для профилактики послеродовой депрессии и содействие улучшению физического здоровья беременных женщин.
Мероприятия проекта позволят эффективно скорректировать психоэмоциональное состояние беременной и мам до 3х лет, снизить уровень тревожности и создать благоприятную атмосферу для течения беременности и первых лет жизни ребенка.
Все вместе это составляет заботу о материнстве в первый самый сложный период, что в целом будет способствовать сохранению физического и психического здоровья и ориентации на следующие повторные роды, что в дальнейшем это положительно повлияет на демографическую ситуацию в городе.

Оказание комплексной помощи и поддержки женщинам в декретном отпуске – повышение их родительской компетенции, сохранение психического и физического здоровья.

1. Повысить знания женщин-благополучателей по ключевым вопросам здоровой беременности и материнства через информационно-просветительские мероприятия.
2. Содействовать улучшению физического здоровья беременных женщин с помощью ЛФК и перинатальной йоги
3. Оказать психологическую помощь поддержку и матерям детей до 3х лет для смягчения фактора послеродовой депрессии и преодоления кризисных ситуаций.

2024 год Указом Президента РФ В.В. Путина объявлен Годом Семьи и направлен на защиту семьи и сохранения традиционных ценностей. Семья является первым и основным звеном, обеспечивающим условия для высокой рождаемости, и должна быть оснащена здоровыми способами жизни – вести здоровый образ жизни, иметь осознанные родительские позиции, обеспечивать гармоничные условия для появления ребенка и его здоровья. Таким образом, любые меры укрепления семьи сегодня необходимы для будущего нашей страны, что в дальнейшем должно положительно отразиться на демографической ситуации.

По данным Росстата с января по декабрь 2023 года в Мордовии родилось 4699 младенцев и Мордовия остается регионом с одним из самых низких коэффициентов рождаемости по стране (5.9 младенцев на 1000 человек, при этом средний по России составляет 8.3 младенцев на 1000 человек). Причин такого снижения много, и не стоит исключать и условия, с которыми сталкивается семья при беременности и воспитании ребенка, особенно первого (что может повлиять на решение иметь детей в будущем). Чтобы определить проблемы, с которыми сталкиваются мамы нашей республики, был проведен опрос среди мам (было опрошено более 200 матерей). https://docs.google.com/spreadsheets/d/1JZ6bBs1PwnpU0QIP6m2iAPVbh9VjkXl6U2OTi-2B5Cw/edit?resourcekey#gid=757772023
71,3% мам отметили, что испытывали трудностями с грудным вскармливанием, 69,7 % ощущали изолированность после родов, 86,1% мам не хватало общения с такими же кормящими мамами, и 96,3 % хотели сходить куда-нибудь на развлекательное или спортивное мероприятие. По результатам видно, что мамы не имеют должного уровня информационной поддержки для материнства, ухода за ребенком, выстраивания комфортных отношений с ребенком, испытывают дефицит социального и эмоционального общения. По результатам опроса мам нашего города, мы выяснили, что в последние месяцы беременности и первые годы материнства женщины мало знают о родах, беременности и ключевых вопросах материнства (здоровая беременность, роды, уход за малышом, грудное вскармливание, здоровье мамы и малыша, развитие ребенка, куда обращаться за помощью, где получить поддержку); из-за этого им сложно адаптироваться к роли матери, они тревожатся и нуждаются в поддержке.

Еще одной проблемой нашего города является отсутствие условий для занятий в период беременности физическими упражнениями (ЛФК, перинатальная йога) в отделении патологии беременности в роддоме (количество коек в отделении 45, за год там проходит лечение и обследование более 1800 беременных) . Физические упражнения позволяют поддерживать вес во время беременности на должном уровне, а также снизить риск развития осложнений, таких как гестационный сахарный диабет и эклампсия. Выполнение упражнений во время беременности может поправить осанку, снизить болевые ощущения в спине и общую утомляемость. Более того, упражнения помогают снять стресс и развить выносливость, необходимую для родов. Поэтому занятия ЛФК и перинатальной йогой помогут беременным в подготовке к родам и восстановлению после (статья о пользе физической активности прикреплена).

И наконец, очень остро стоит проблема послеродовой депрессии — это депрессивное расстройство, возникшее после родов, которое также сопровождается психоэмоциональными расстройствами у женщин и возникает, по данным ВОЗ, у 10–20% женщин после родов. Это значит, что каждая пятая женщина переживает тяжелейшее психическое состояние, которое осложняется кучей социальных факторов: огромной бытовой нагрузкой , отсутствием поддержки со стороны близких . Среди факторов, провоцирующих послеродовую депрессию, есть сложности с грудным вскармливанием, закрытость или изолированность женщины после родов, отсутствие квалифицированной помощи психолога, отсутствие поддерживающего окружения.

Реализация проекта будет способствовать благополучному протеканию беременности и воспитанию здорового ребенка. Мероприятия проекта позволят эффективно скорректировать психоэмоциональное состояние беременной женщины и матери, которая находится в декрете, снизить уровень тревожности, создать благоприятную психологическую атмосферу для течения беременности и первых лет материнства.

Наш проект разработан на основе опыта реализации проектов «Территория материнства», «Мама, ты не одна», «Беоежное рождение» в Саранске, актуальных исследований, результатах опроса мам и обратной связи матерей из «Чата поддержки материнства и грудного вскармливания».

Проект направлен на поддержку естественных родов и помощь в грудном вскармливании (ГВ) в роддоме города Саранска. В его программу входят следующие мероприятия:
– создание и проведение курса по подготовки к родам и жизни с ребенком для беременных женщин;
– организация обучения персонала роддома акушерским техникам мягких и вертикальных родов и создание подходящих условий в роддоме для реализации этих практик;
– ведение чата поддержки грудного вскармливания, в рамках которой будет происходить ежедневное общение мам на актуальные для них вопросы. В группе будет присутствовать консультант по грудному вскармливанию, педиатр, психолог, которые компетентно будут отвечать на волнующие мам вопросы;
– проведение семинаров по ГВ и уходу за ребенком в роддоме и онлайн. Будущие мамы получат актуальную информацию о грудном вскармливании и уходе за ребенком от консультантов по грудному вскармливанию;
– проведение индивидуальных консультаций по грудному вскармливанию с выездом на дом, на которых мамы получат квалифицированную помощь по грудному вскармливанию в решении проблем недостатка молока, боли при кормлении, прихода молока, отказа от груди и пр.;
– проведение фотосессии родов и организация фотовыставки “Красота рождения”, посвященной красоте женщины, кормящей грудью, для популяризации грудного вскармливания и продвижения имиджа кормящей мамы.
Всего в проекте поучаствуют не менее 800 будущих и кормящих матерей.
Команда проекта состоит из двух консультантов по грудному вскармливанию, врача акушера-гинеколога, двух перинатальных психологов и специалиста по послеродовому восстановлению, фотографа.
Проект позволит подготовить к родам и жизни с ребенком будущих мам, даст возможность выбрать мягкие роды, наладить грудное вскармливание и вовремя решить проблемы с грудным вскармливанием, показать, что процесс рождения может быть красивым.

Оказание комплексной помощи будущим и кормящим матерям на базе роддома г. Саранск и кабинета консультанта по грудному вскармливанию и популяризация среди них грудного вскармливания, что в результате будет способствовать улучшению качества жизни и здоровья их семьи.

1. Обеспечить экспертную и информационную поддержку беременных и кормящих мам по грудному вскармливанию.
2. Организовать фотосессии с участием детей и молодых родителей и провести фотовыставку “Красота рождения”.
3. Организовать курсы для беременных женщин по подготовке к родам и жизни с ребенком.
4. Обеспечить условия в роддоме для принятия мягких и вертикальных родов.
5. Организовать обучение персонала роддома мягким и вертикальным родам на базе ведущего специализированного центра.

Охрана материнства и детства – это задача, которой сегодня уделяется огромное внимание как на федеральном, так и на региональном уровне. Период с 2018 по 2027 год был объявлен Десятилетием детства по инициативе Президента России Владимира Путина. В этот период проводятся мероприятия, целью которых является укрепление и охрана здоровья детей и создание благоприятных условий для гармоничного развития детей. Распоряжением от 23 января 2021 года №122-р утвержден план мероприятий в рамках Десятилетия детства. https://docs.cntd.ru/document/573461456#6580IP. Мероприятия, проводимые в рамках нашего проекта, соответствуют многим пунктам в данном плане (пункты 20, 21, 34 и др).
В данном направлении семья является первым и основным звеном, обеспечивающим условия для высокой рождаемости, и должна быть оснащена здоровыми способами жизни – вести здоровый образ жизни, иметь осознанные родительские позиции, обеспечивать гармоничные условия для появления ребенка и его здоровья и т.д. Все это начинается с рождения ребенка в роддоме.
Подготовка к родам и грудному вскармливанию, естественные роды с возможностью применения современных акушерских практик (мягкие и вертикальные роды), комфортная обстановка в роддоме, решение проблем с налаживанием грудного вскармливания – все это способствует повышению процента удовлетворенности женщин течением родового процесса, понижению процента использования лекарственных средств и дает хорошие показатели уровня здоровья детей.
Чтобы определить проблемы, с которыми сталкиваются мамы нашей республики, был проведен опрос среди мам (было опрошено более 200 матерей). https://docs.google.com/spreadsheets/d/1JZ6bBs1PwnpU0QIP6m2iAPVbh9VjkXl6U2OTi-2B5Cw/edit?resourcekey#gid=757772023
На вопрос: “Что не хватает системе родовспоможения в нашем городе Саранске?” почти половина (48,5 % ) ответили – современных знаний у персонала.
С проблемами по грудному вскармливанию сталкиваются 79,7%, причем в 56,5 % помогает консультант по гв и интернет и лишь в 6,7 % – медработники. И что самое печальное – 19,1 % завершили ГВ по причине того, что никто не помог. И многие при ответе на вопрос, каких специалистов не хватило после родов, отмечают что консультанта по гв.
На данный момент накопилось много исследований, доказывающих, что грудное молоко является “естественным и самым физиологичным питанием для ребенка с первых дней жизни”. Несмотря на исследования, подтверждающие преимущества естественного вскармливания, по данным статистики федеральной службы государственной статистики в России в 2021 году только 43,9 % детей в возрасте от 3 до 6 месяцев находятся на грудном вскармливании, в период от 6 мес до 1 года еще меньше малышей получают материнское молоко – 38,6% (Ссылка: https://rosstat.gov.ru/folder/13721?print=1 , скачанная с сайта Росстата таблица находится в разделе “Материалы, подтверждающие наличие проблемы). Состав грудного молока выходит за рамки простого пищевого обеспечения и является самым важным постнатальным фактором метаболического и иммунологического программирования здоровья младенца. Поэтому очень важно, чтобы большее количество детей были на грудном вскармливании. В свою очередь, на запуск лактации оказывает влияние, как прошел процесс родов, какие были медицинские вмешательства, какие акушерские техники применялись.
По результатам видно, что мамы не имеют должного уровня информационной поддержки для успешной организации грудного вскармливания, ухода за ребенком, выстраивания комфортных отношений с ребенком, испытывают дефицит социального и эмоционального общения. А также в роддоме есть проблемы с внедрением новых современных акушерских практик.
Таким образом, любые меры укрепления семьи, поддержки здоровья, повышения родительских компетенций сегодня необходимы для будущего нашей страны, что в дальнейшем должно положительно отразиться на демографической ситуации.

Проект направлен на поддержку осознанного материнства, естественных родов и грудного вскармливания (ГВ) путем повышения осведомленности будущих и настоящих родителей. В его программу входят следующие мероприятия:
– организация обучения персонала роддома акушерским техникам мягких и вертикальных родов и создание подходящих условий в роддоме для реализации этих практик;
– ведение чата поддержки грудного вскармливания, в рамках которой будет происходить ежедневное общение мам на актуальные для них вопросы. В группе будет присутствовать консультант по грудному вскармливанию, педиатр, психолог, которые компетентно будут отвечать на волнующие мам вопросы;
– проведение семинаров и вебинаров по ГВ и уходу за ребенком. Мамы получат актуальную информацию о грудном вскармливании и уходе за ребенком от консультантов по грудному вскармливанию;
– проведение индивидуальных консультаций по грудному вскармливанию, на которых мамы получат квалифицированную помощь по грудному вскармливанию в решении проблем недостатка молока, боли при кормлении, лактостаза, отказа от груди и пр.;
– проведение тренингов, на которых кормящие мамы получат психологическую помощь для смягчения фактора послеродовой депрессии и преодоления кризисных ситуаций;
– проведение публичных мероприятий для популяризации грудного вскармливания и продвижения имиджа кормящей мамы;
– проведение встреч кормящих мам с малышами старше года совместно с педагогом по типу “мягкой школы” для поддержания долгокормления.
Всего в проекте поучаствуют 300 будущих, не менее 500 кормящих матерей.
Команда проекта состоит из двух консультантов по грудному вскармливанию, врача акушера-гинеколога, двух перинатальных психологов и специалиста по послеродовому восстановлению, фотографа.
Проект позволит подготовить к родам и жизни с ребенком будущих мам, продлить грудное вскармливание и провести профилактику послеродовых депрессий.

Оказание комплексной помощи будущим и кормящим матерям в период рождения ребенка и популяризация среди них осознанного родительства и грудного вскармливания, что в результате будет способствовать улучшению качества жизни и здоровья их семьи.

1. Провести серию информационных и популяризационных мероприятий, посвященных неделе грудного вскармливания.
2. Обеспечить работу группы материнской взаимоподдержки в формате онлайн-общения, провести серию встреч для популяризации грудного вскармливания и продвижения имиджа кормящей мамы.
3. Обеспечить экспертную и информационную поддержку беременных и кормящих мам по грудному вскармливанию.
4. Оказать психологическую помощь кормящим матерям для смягчения фактора послеродовой депрессии и преодоления кризисных ситуаций.
5. Организовать обучение персонала роддома мягким и вертикальным родам на базе ведущего специализированного центра.
6. Обеспечить условия в роддоме для принятия мягких и вертикальных родов.

Решению проблем в демографической сфере в России уделяется особое значение. И в данном направлении семья является первым и основным звеном, обеспечивающим условия для высокой рождаемости, и должна быть оснащена здоровыми способами жизни – вести здоровый образ жизни, иметь осознанные родительские позиции, обеспечивать гармоничные условия для появления ребенка и его здоровья и т.д.

Период с 2018 по 2027 год был объявлен Десятилетием детства по инициативе Президента России Владимира Путина. В этот период проводятся мероприятия, целью которых является укрепление и охрана здоровья детей и создание благоприятных условий для гармоничного развития детей. Распоряжением от 23 января 2021 года №122-р утвержден план мероприятий в рамках Десятилетия детства. https://docs.cntd.ru/document/573461456#6580IP. Мероприятия, проводимые в рамках нашего проекта, соответствуют многим пунктам в данном плане.

По данным Росстата в 2022 году в Мордовии родилось 4699 младенца (это на 10.3% меньше по сравнению с 2021 годом). Причин такого снижения много, и не стоит исключать и условия, с которыми сталкивается семья при рождении первого ребенка (что может повлиять на решение иметь детей в будущем). Проблемы, с которыми сталкиваются будущие и новоиспеченные мамы:
– недостаточность знаний о жизни с ребенком (информации в интернете много, но найти качественную доступную информацию сложно – много рекламы),
– отсутствие современных акушерских практик в роддоме (мягких и вертикальных родов – возникает большой страх родов),
– сложности с налаживанием грудного вскармливания (нет специалистов в государственной системе здравоохранения, которые могут оказать профессиональную помощь по прикладыванию, болезненному кормлению, отказу от груди и др.),
– изолированность матерей (мало мест в Саранске, оборудованных комнатами матери и ребенка – всего 3),
– недостаток положительных эмоций и общения,
– отсутствие поддерживающего грудное вскармливание окружения,
– послеродовая депрессия (сложности с диагностикой и лечением, отсутствие профилактики) и другие.

На данный момент накопилось много исследований, доказывающих, что грудное молоко является “естественным и самым физиологичным питанием для ребенка с первых дней жизни”. Несмотря на исследования, подтверждающие преимущества естественного вскармливания, по данным статистики федеральной службы государственной статистики в России в 2021 году только 43,9 % детей в возрасте от 3 до 6 месяцев находятся на грудном вскармливании, в период от 6 мес до 1 года еще меньше малышей получают материнское молоко – 38,6% (Ссылка: https://rosstat.gov.ru/folder/13721?print=1 , скачанная с сайта Росстата таблица находится в разделе “Материалы, подтверждающие наличие проблемы). Состав грудного молока выходит за рамки простого пищевого обеспечения и является самым важным постнатальным фактором метаболического и иммунологического программирования здоровья младенца. Поэтому очень важно, чтобы большее количество детей были на грудном вскармливании. В свою очередь, на запуск лактации оказывает влияние, как прошел процесс родов, какие были медицинские вмешательства, какие акушерские техники применялись. Сейчас все больше доказательств того, что внедрение мягких и вертикальных родов повышает процент удовлетворенности женщин течением родового процесса, понижает процент использования лекарственных средств, и дает хорошие показатели уровня здоровья детей.

Чтобы определить проблемы, с которыми сталкиваются мамы нашей республики, был проведен опрос среди мам (было опрошено более 170 матерей). https://docs.google.com/spreadsheets/d/1JZ6bBs1PwnpU0QIP6m2iAPVbh9VjkXl6U2OTi-2B5Cw/edit?resourcekey#gid=757772023
На вопрос: “Что не хватает системе родовспоможения в нашем городе Саранске?” почти половина (48,5 % ) ответили – новых современных знаний у персонала.
С проблемами по грудному вскармливанию сталкиваются 79,7%, причем в 56,5 % помогает консультант по гв и интернет и лишь в 19,1 % – медработники. И что самое печальное – 19,1 % завершили ГВ по причине того, что никто не помог.
И многие при ответе на вопрос, каких специалистов не хватило после родов, отмечают что консультанта по гв и психолога.
По результатам видно, что мамы не имеют должного уровня информационной поддержки для успешной организации грудного вскармливания, ухода за ребенком, выстраивания комфортных отношений с ребенком, испытывают дефицит социального и эмоционального общения. А также в роддоме есть проблемы с внедрением новых современных акушерских практик.

Таким образом, любые меры укрепления семьи, поддержки здоровья, повышения родительских компетенций сегодня необходимы для будущего нашей страны, что в дальнейшем положительно отобразиться статистики.

Проект направлен на поддержку осознанного материнства и грудного вскармливания путем повышения осведомленности будущих и настоящих родителей, на развитие деятельности консультантов по грудному вскармливанию, ориентированной на помощь мамам в организации грудного вскармливания детей, что является одним из приоритетных направлений здравоохранения, и на популяризацию грудного вскармливания как оптимального питания для младенцев. В ходе реализации проекта планируется провести ряд просветительских мероприятий для беременных женщин и кормящих матерей, направленных на информирование о важности сохранения грудного вскармливания и правильной его организации: лекции для беременных и кормящих женщин по проблемам грудного вскармливания в очном формате; пикник- встреча с играми и викторинами, акция “Молочная почта”, посвященные Всемирной неделе грудного вскармливания; еженедельные онлайн-лекции по организации грудного вскармливания для беременных женщин; проведение встреч кормящих мам с малышами старше года совместно с педагогом “Мягкой школы”; проведение фотосессии кормящих мам и организация “Кормление в радость”, посвященной красоте женщины, кормящей грудью, для популяризации грудного вскармливания и продвижения имиджа кормящей мамы. Ряд мероприятий поможет оказать консультационную поддержку кормящим матерям: будет налажена работа социального проката клинического молокоотсоса, обратившись в который женщины смогут получить консультацию и индивидуальный набор для сцеживания; работа кабинета консультанта по грудному вскармливанию, в рамках которого обратившиеся мамы получат квалифицированную помощь по грудному вскармливанию, в том числе с возможностью выезда на дом. Всего в проекте поучаствуют не менее 340 беременных и кормящих матерей. Команда проекта состоит из двух консультантов по грудному вскармливанию, детского психолога, педагога по мягкой семейной школе, фотографа и представителя Российского красного креста по оказанию первой помощи. Проект позволит подготовить к грудному вскармливанию будущих мам, оказать услуги по грудному вскармливанию для решения проблем с лактацией. Такой комплексный подход к поддержке и помощи матерей позволит организовать, наладить и сохранить грудное вскармливание для детей от рождения до 1.5-2 лет, согласно рекомендациям ВОЗ, что будет способствовать укреплению здоровья ребенка, формированию прочной связи между матерью и малышом и гармоничному развитию семьи.

Оказание информационной и экспертной помощи будущим и кормящим матерям, направленной на формирование осознанного родительства и выбор кормления грудью, что в результате будет способствовать улучшению качества жизни и здоровья матери и ребенка.

1. Провести серию информационных и популяризационных мероприятий, посвященных Всемирной неделе грудного вскармливания.
2. Организовать и провести школу естественного прикорма детей для молодых родителей.
3. Открыть социальный прокат клинического молокоотсоса для мам, столкнувшихся с проблемами в грудном вскармливания, обеспечить их консультацией специалиста.
4. Организовать фотосессии с участием детей и молодых родителей и провести фотовыставку “Кормление в радость”.
5. Обеспечить экспертную и информационную поддержку беременных и кормящих мам по грудному вскармливанию.
6.  

Согласно Национальной программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни грудное молоко является “естественным и самым физиологичным питанием для ребенка с первых дней жизни”. Несмотря на исследования, подтверждающие преимущества естественного вскармливания, по данным статистики федеральной службы государственной статистики в России в 2020 году только 43,9 % детей в возрасте от 3 до 6 месяцев находятся на грудном вскармливании, в период от 6 мес до 1 года еще меньше малышей получают материнское молоко – 39,2% (Ссылка: https://rosstat.gov.ru/folder/13721?print=1 , скачанная с сайта Росстата таблица находится в разделе “Материалы, подтверждающие наличие проблемы). Состав грудного молока выходит за рамки простого пищевого обеспечения и является самым важным постнатальным фактором метаболического и иммунологического программирования здоровья младенца. Поэтому очень важно, чтобы большее количество детей были на грудном вскармливании. ВОЗ и ЮНИСЕФ выпустили руководство по расширению содействия практике грудного вскармливания, которое содержит 10 рекомендаций (шагов). Обеспечение 3 и 10 шагов этого руководства: “Информировать всех беременных женщин и их семьи о важности и методах грудного вскармливания” и ” После выписки из родильного дома родители должны иметь возможность получать своевременную поддержку в вопросах грудного вскармливания”. Это как раз и цель этого проекта. По данным Росстата в 2021 году в Мордовии родилось 5253 младенца. Чтобы определить проблемы, с которыми сталкиваются мамы нашей республики, был проведен опрос среди мам (было опрошено 114 мам) (скрины ответов в пункте 8.1, https://docs.google.com/spreadsheets/d/1bnxVfmQnYqfm0E4Olm9LoQoabhCnZO4JQyNqeUGtjts/edit?resourcekey#gid=358493451 ). 71,3% мам отметили, что испытывали трудностями с грудным вскармливанием, 69,7 % ощущали изолированность после родов, 86,1% мам не хватало общения с такими же кормящими мамами, и 96,3 % хотели сходить куда-нибудь на развлекательное или спортивное мероприятие. По результатам видно, что мамы не имеют должного уровня информационной поддержки для успешной организации грудного вскармливания, ухода за ребенком, выстраивания комфортных отношений с ребенком, испытывают дефицит социального и эмоционального общения. Проблемы, с которыми сталкиваются новоиспеченные мамы: недостаточность знаний о жизни с ребенком (информации в интернете много, но найти качественную доступную информацию сложно – много рекламы), сложности с налаживанием грудного вскармливания (нет специалистов в государственной системе здравоохранения, которые могут оказать профессиональную помощь по прикладыванию, болезненному кормлению, отказу от груди и др.), изолированность матерей (мало мест в Саранске, оборудованных комнатами матери и ребенка – всего 3) , недостаток положительных эмоций и общения, отсутствие поддерживающего грудное вскармливание окружения. Наш проект позволяет восполнить дефицит общения с поддерживающим грудное вскармливание окружением, передать успешный опыт грудного вскармливания, ухода за ребенком и выстраивания гармоничных отношений с ребенком от женщины к женщине, получить и оказать поддержку в решении индивидуальных проблем конкретных женщин и делиться практическими знаниями о жизни в Саранске.

Проект направлен на поддержку осознанного материнства и грудного вскармливания путем повышения осведомленности будущих и настоящих родителей, на развитие деятельности консультантов по грудному вскармливанию, направленной на помощь мамам в организации грудного вскармливания детей, что является одним из приоритетных направлений здравоохранения, и на психологическую помощь мамам после родов для профилактики послеродовой депрессии.
В проект входит:
– создание и проведение курса по подготовки к родам и жизни с ребенком для беременных женщин;
– создание онлайн группы поддержки грудного вскармливания, в рамках которой будет происходить ежедневное общение мам на актуальные для них вопросы. В группе будет присутствовать консультант по грудному вскармливанию, психолог, которые компетентно будут отвечать на волнующие мам вопросы;
– проведение онлайн вебинаров по ГВ и уходу за ребенком. Мамы получат актуальную информацию о грудном вскармливании и уходе за ребенком от консультантов по грудному вскармливанию;
– проведение индивидуальных консультаций по грудному вскармливанию, на которых мамы получат квалифицированную помощь по грудному вскармливанию в решении проблем недостатка молока, боли при кормлении, лактостаза, отказа от груди и пр.;
– создание группы психологической помощи, на тренингах которых мамы получат психологическую помощь для смягчения фактора послеродовой депрессии и преодоления кризисных ситуаций;
– проведение развлекательных мероприятий для популяризации грудного вскармливания и продвижения имиджа кормящей мамы.
Всего в проекте поучаствуют 40 будущих матерей, не менее 370 кормящих матерей.
Команда проекта состоит из двух консультантов по грудному вскармливанию, трех перинатальных психологов и специалиста по послеродовому восстановлению
Проект позволит подготовить к родам и жизни с ребенком будущих мам, оказать услуги по грудному вскармливанию для решения проблем с лактацией, провести псхологические тренинги для мам по профилактике послеродовой депресии.

Оказание информационной помощи и психологической поддержки будущим и кормящим матерям, направленных на осознанное родительство и выбор кормления грудью, что в результате будет способствовать улучшению качества жизни и здоровья матери и ребенка

1. Организовать курсы для беременных женщин по подготовке к родам и жизни с ребенком.
2. Организовать группу материнской взаимоподдержки в формате онлайн-общения, провести серию встреч для популяризации грудного вскармливания и продвижения имиджа кормящей мамы.
3. Организовать обучающие вебинары по грудному вскармливанию и уходу за ребенком.
4. Оборудовать кабинет консультанта по грудному вскармливанию и организовать оказание профессиональных консультаций.
5. Оказать психологическую помощь кормящим матерям для смягчения фактора послеродовой депрессии и преодоления кризисных ситуаций.

Рождение малыша – это обычно счастливое событие, но часто оно становится испытанием для семьи, и прежде всего для молодой мамы, ведь период первого года жизни крохи очень непростой. Мамы сталкиваются с рядом проблем и трудностей, что отражается на их состоянии, и в целом семьи. Проблемы, с которыми сталкиваются новоиспеченные мамы: недостаточность знаний о жизни с ребенком (информации в интернете много, но найти качественную доступную информацию сложно – много рекламы), сложности с налаживанием грудного вскармливания (нет специалистов в государственной системе здравоохранения, которые могут оказать профессиональную помощь по прикладыванию, болезненному кормлению, отказу от груди и др.), изолированность матерей (мало мест в Саранске, оборудованных комнатами матери и ребенка – всего 3), недостаток положительных эмоций и общения, отсутствие поддерживающего грудное вскармливание окружения. И все эти проблемы отражаются на психологическом состоянии женщин, что в свою очередь может отразиться и на детях.

С целью определить проблемы, с которыми сталкиваются мамы нашего города Саранска, был проведен опрос среди мам (было опрошено 110 мам) (скрины ответов в пункте 8.1, https://docs.google.com/spreadsheets/d/1bnxVfmQnYqfm0E4Olm9LoQoabhCnZO4JQyNqeUGtjts/edit?resourcekey#gid=358493451 ). 71,3% мам отметили, что испытывали трудностями с грудным вскармливанием, 69,7 % ощущали изолированность после родов, 86,1% мам не хватало общения с такими же кормящими мамами, и 96,3 % хотели сходить куда-нибудь на развлекательное или спортивное мероприятие. По результатам видно, что мамы не имеют должного уровня информационной поддержки для успешной организации грудного вскармливания, ухода за ребенком, выстраивания комфортных отношений с ребенком, испытывают дефицит социального и эмоционального общения.

Женщинам необходима помощь и поддержка на этом важном пути. Во время беременности – подготовиться к жизни с ребенком и родам помогают курсы молодой мамы. В Саранске на данный момент при женских консультациях подготовку ведут психологи и это всего лишь 1-2 занятия, что явно недостаточно. Лекции гинеколога, консультанта по грудному вскармливанию, педиатра, специалиста по послеродовому восстановлению, психолога, физические упражнения (йога, танцы для беременных) и др. дадут женщинам не только необходимую медицинскую информацию и практические навыки, но и сформируют позитивный настрой и психологическую готовность к этому особенному периоду в жизни.

Вторая важная проблема – сложности налаживания грудного вскармливания. Согласно Национальной программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни, грудное молоко является “естественным и самым физиологичным питанием для ребенка с первых дней жизни”.
Несмотря на исследования, подтверждающие преимущества естественного вскармливания по данным статистики федеральной службы государственной статистики в России в 2019 году только 43,6 % детей в возрасте от 3 до 6 месяцев находятся на грудном вскармливании, в период от 6 мес до 1 года еще меньше малышей получают материнское молоко – 40, 3% ( Ссылка: https://rosstat.gov.ru/folder/13721?print=1 , скачанная с сайта Росстата таблица находится в разделе “Материалы, подтверждающие наличие проблемы). Цена отказа от грудного вскармливания очень высока: ведь грудное молоко защищает от многих болезней и обеспечивает ребенка всеми необходимым питательными веществами, а также о доказанной связи рака молочной железы и яичников у женщин, не кормивших грудью. Поэтому грудное вскармливание нуждается в поддержке и популяризации.

В текущей ситуации ВОЗ подчеркивает особую значимость сохранения грудного вскармливания. “Матерей с подозрением или подтвержденным COVID-19 следует поощрять к началу и продолжению грудного вскармливания и не разлучать с их младенцами, если только мать не слишком больна”.

И наконец, очень остро стоит проблема послеродовой депрессии — это депрессивное расстройство, возникшее после родов, которое также сопровождается психоэмоциональными расстройствами у женщин и возникает, по данным ВОЗ, у 10–20% женщин после родов. Это значит, что каждая пятая женщина переживает тяжелейшее психическое состояние, которое осложняется кучей социальных факторов: огромной бытовой нагрузкой , отсутствием поддержки со стороны близких . Среди факторов, провоцирующих послеродовую депрессию, есть сложности с грудным вскармливанием, закрытость или изолированность женщины после родов, отсутствие квалифицированной помощи психолога, отсутствие поддерживающего окружения.

Наш проект – создание курса подготовки к родам и групп поддержки позволяет восполнить дефицит общения с поддерживающим грудное вскармливание окружением, передать успешный опыт грудного вскармливания, ухода за ребенком и выстраивания гармоничных отношений с ребенком от женщины к женщине, получить и оказать поддержку в решении индивидуальных проблем конкретных женщин и делиться практическими знаниями о жизни в Саранске.